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Curcuma / Acelga

curcuma - pour l'estomac/stress
la santé cardiovasculaire passe aussi pour les ômega3

acelga - consumida crua ou cozida, é uma valiosa fonte de ferro para
os atletas vegetarianos. A acelga possui talos crocantes e sabor delicado.
É excelente na construção e mineralização dos ossos, graças ao seu alto teor
de cálcio, além de ser rica em vitamina A. Contém selênio, zinco, vitamina E.
Acelga com gergelim. 1cebola bem picada/1 colher (sopa) de azeite/1 colher (sopa) de shoyu / 50g de sementes de gergelim / 300g de acelga.
Refogue a cebola no azeite até ficar macia. Junte o shoyu e as sementes de gergelim. Corte as folhas de acelga em tiras, coloque na panela e mexa até murcharem.

PORQUÊ a agrofloresta sintrópica pode regenerar QUALQUER continente deste planeta.

Confira o trecho da palestra (parte 1) de #ErnstGotsch diretamente de Lisboa.

A inteligência da natureza; As relações inter e intra-específicas; As leis universais que regem o princípio da Agricultura Sintrópica.

Se inscreva em  www.agroflorestadofuturo.com.br para saber o passo a passo para Empreender em Agrofloresta do Futuro. Ainda da tempo de recuperarmos nosso habitat.

Lembre-se que a inteligência é a do UNIVERSO e não do homem. Somos parte disso.
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Dia de São Francisco de Assis. Protetor da Natureza, animais e ecologia. Por seu apreço à Natureza, é conhecido como o patrono dos animais e do meio ambiente. ❤
'Sua atitude foi original quando afirmou a bondade e a maravilha da Criação num tempo em que o mundo era visto como essencialmente mau. Alguns estudiosos afirmam que sua visão positiva da natureza e do homem, que impregnou a imaginação de toda a sociedade de sua época, foi uma das forças primeiras que levaram à formação da filosofia da Renascença.'

Pitágoras,
"Queridos companheiros, não profaneis vossos corpos com alimentos pecaminosos. Nós temos milho, maçãs que curvam os galhos com seu peso e uvas crescendo nos vinhedos. Há ervas de sabor doce e legumes que podem ser cozidos e abrandados no fogo, nem se nos nega o leite ou o mel perfumado com menta. A terra proporciona um suprimento exuberante de riquezas, de alimentos inocentes, e oferece-nos banquetes que não envolvem derramamento de sangue ou matança."
Pratiquemos o ecogesto.
Alimento bom, limpo e justo.

Ervas e suas propriedades.

Relação de Ervas e suas Propriedades:

* Arnica - afasta a negatividade
* Abre Caminho - novas forças
* Açúcar - aceitação
* Alho (palha) - proteção
* Alecrim - clareza mental
* Alpiste - prosperidade
* Arruda - proteção
* Anis Estrelado - aumenta a auto-estima
* Água-de-arroz - calmante
* Água-marinha (planta) - limpeza
* Alfazema - mudança
* Bulbo de cebolinha - tira o cansaço
* Comigo-ninguém-pode - defesa
* Camomila - limpeza (bactericida)
* Canela - limpeza, força e prosperidade
* Cravo da Índia - estimulante
* Crizântemo branco - calmante
* Crista-de-Galo (sementes) - calmante (hipertensão)
* Contas de Rosário - concentração
* Cenoura (folhas) - fraqueza
* Dente-de-Leão - tristeza e anti-tóxico
* Erva doce - boas energias
* Espada de São Jorge - proteção
* Folha de Pinheiro - limpeza
* Folhas de Pêssego - dissolve densidades acumuladas
* Folhas de Limão - corta energias negativas
* Folhas de Manga - prosperidade
* Folhas de Louro - prosperidade
* Fumo - proteção
* Flor de sabugueiro - calmante
* Guiné - proteção e força
* Girassol (sementes) - acelera as mudanças
* Guaraná - aumenta as energias
* Hortelã - aceitação
* Inhame - força e limpeza
* Levante - força, melhorar a auto-estima
* Losna - corta a negatividade (raivas)
* Macela - calmante (bom para insônia)
* Manjericão - equilíbrio, renova as células do organismo
* Pitanga (folhas) - melhora a circulação
* Rosas brancas - limpeza
* Rosas vermelhas - energia
* Sementes de tangerina - para dores na coluna
Créditos do texto Sandra de Pai Nicolas Ty Osúm Yponda

" Aine, Rainha das Fadas, Senhora, revele o seu Reino,
Margarida e trevo trarão
A conexão com o povo pequeno."

As sementes suicidas.

💖🐯💖    🐦🐷🐒🦄 ❝Ah, se a gente soubesse o quanto o carinho salva, a atenção alimenta e a união fortalece, não estaríamos perdendo uns aos outros todos os dias.❞

Sucos

Sorve Plenitude.

Saciedade. 
Saciedade de um bom tempero no pão, ressalta a maciez, 
relva de perfume, beleza química do alimento.
Conjunção que une, adjetivo que absorve o paladar,
que se perde na plena satisfação,
aos céus.

Viviane Anetti.

Molhos de saladas. Tasty demais.

https://www.buzzfeed.com/matthewfjohnson/9-molhos-para-salada-no-pote?utm_term=.mdOo1VkEZ#.haNNXjvmx

folhas, mirtilos, morangos/ Canjiquinha / Pão banana

Colocar tudo no liquidificador. Aqui tem: 1 copo de folhas verdes ( couve + espinafre), 1/2 copo de mirtilos,1/2 copo de morangos , 1 banana. Depois bata com: 1/2 copo de leite de macadamias, 2 col. Sopa de aveia e mel. #alimentacaosaudavel #plantbased #organique_se #lifestyle#morango @ Organique-se.

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Cozinhar é só aprender e fazer, já! Tudo pronto, do meu paladar!
Livros de minha referencia na estante, sabem me orientar. De repente, eu posso mudar.
Se se diz então de vitaminas, misturas e smoothies, ei, são de amparar todo meu bem estar! Combinações também a inventar. É o amor pelo gostar, daquilo que meu organismo vai se esmerar e sorrir, sem parar!

queijo vegano de batata

http://ciclovivo.com.br/vida-sustentavel/alimentacao/aprenda-a-fazer-queijo-vegano-de-batata/